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Alimentación

Snacks saludables

Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y saludables

Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
Vaso de agua mineral con rodajas de limón

Los Beneficios del Agua Mineral: ¿Cómo influye en la gestión de la diabetes?

Sí, ya sabemos lo que implica la diabetes: una condición crónica que requiere atención constante en la dieta y el estilo de vida para...
Ensalada de verduras variadas

Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón

Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Ensalada con aguacate, salmón, fruta y verdura variada

Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar

Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
Frutas y verduras del mes

Alimentos de temporada en enero: Sabores regionales y recetas saludables para personas con diabetes

Enero es un mes ideal para aprovechar una variedad de frutas y verduras de temporada en España. Consumir estos alimentos en su momento óptimo...
Platos saludables

Comer en equilibrio: la importancia de las proporciones en la dieta para personas con...

Mantener una dieta equilibrada es clave para la salud de cualquier persona, pero para quienes viven con diabetes, la importancia de las proporciones en...
Amigos celebrando. Comida saludable

Planificación de menús saludables para celebraciones: Guía para personas con diabetes

Las celebraciones son ocasiones únicas para disfrutar con amigos y familiares, pero para las personas con diabetes pueden representar un reto en cuanto a...
Pan de trigo sarraceno

Pan de trigo sarraceno

El trigo sarraceno (o alforfón) es un pseudocereal que está de moda, gracias a que tiene unas propiedades nutritivas muy interesantes como su bajo...
Trigo sarraceno para la diabetes

¿Qué es el trigo sarraceno y por qué es una buena opción para las...

El trigo sarraceno o alforfón, es un alimento un poco engañoso. Para empezar, no es trigo ni tiene prácticamente nada que ver con él,...
la sucralosa es un sustituto del azúcar blanco

Tipos de edulcorantes alternativos y su efecto en la diabetes

En Soluciones para la Diabetes hemos hablado con anterioridad de algunos edulcorantes alternativos al azúcar blanco, como el xilitol, o la sucralosa. Aunque todos...