Monitorización continua de glucosa
¿Qué hacer si tienes un pico de glucosa? Consejos prácticos para...
Cuando tienes diabetes, controlar los niveles de glucosa en sangre es fundamental para evitar complicaciones a corto y largo plazo. Sin embargo, a pesar...
Cómo controlar la diabetes durante el embarazo: Guía Práctica
Mantener el control de la diabetes sigue siendo esencial para evitar complicaciones derivadas de la enfermedad. Durante el embarazo, este control es especialmente crucial,...
La diabetes y el embarazo: preparación y cuidados
El embarazo es una de las etapas más maravillosas y al mismo tiempo desafiantes de la vida de cualquier mujer, pero cuando entra en...
Colaboradores
Las claves para llevar un buen embarazo con diabetes gestacional o...
“La dulce espera”, “Qué esperar cuando estás esperando” y un sinfín de títulos románticos para hablarnos sobre el embarazo. Pero ¿qué ocurre cuando le...
La importancia de servirse menos cantidad de comida en el plato
Sabemos que el sobrepeso o la obesidad son los principales factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero también, son la pérdida de...
La calidad del sueño puede predecir tu glucosa
Dormir bien no es solo placentero, sino que es un marcador de salud. De hecho, a partir del año 2022 la American Heart Association...
Actualidad
Innovación, comunidad y conocimiento: Lo mejor del Diabetes Experience Day 2025
Este sábado pasado tuvimos el privilegio de asistir al Diabetes Experience Day 2025, y qué jornada tan intensa y enriquecedora vivimos en el Palacio...
Celebra un San Valentín saludable: Cena romántica, actividades en pareja y...
San Valentín, ya está de vuelta el 14 de febrero, y esta es una ocasión especial para celebrar el amor, y tener diabetes no...
Historias Auténticas: Personas que superaron barreras viviendo con diabetes
La diabetes es una condición de salud que, aunque requiere disciplina y cuidados constantes, no tiene por qué ser un obstáculo para alcanzar grandes...
Actividad física
¡Bienvenido 2025! Propósitos para un año saludable y lleno de posibilidades
¡Feliz Año Nuevo! Este 2025 nos abre la puerta a 365 días llenos de oportunidades para cuidar nuestra salud, fortalecer nuestras relaciones y perseguir...
Plan de entrenamiento cardiovascular para personas con diabetes antes de Fiestas
La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella, llegan reuniones familiares, deliciosas comidas y un aumento en la actividad social...
Recetas
Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón
Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar
Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
Risotto con calabaza y roquefort
Otoño es temporada de calabazas. En nuestra receta de hoy, te enseñamos a preparar un delicioso risotto con calabaza y un toque de roquefort,...
Galletas de pistacho
El pistacho es un fruto seco con cáscara muy popular, y que contiene nutrientes y un índice glucémico bajo. Estas galletas de pistacho con...
Crema de albahaca y tomate
La albahaca y el tomate son dos ingredientes que suelen funcionar a las mil maravillas juntos, especialmente en platos tradicionales italianos. En esta receta,...
Pesto de albahaca y piñones
El pesto es una salsa típica italiana, que se puede utilizar tanto en algunos platos de pasta, como en ensaladas o acompañantes fríos. Está...
Alimentación
Los Beneficios del Agua Mineral: ¿Cómo influye en la gestión de...
Sí, ya sabemos lo que implica la diabetes: una condición crónica que requiere atención constante en la dieta y el estilo de vida para...
Comer en equilibrio: la importancia de las proporciones en la dieta...
Mantener una dieta equilibrada es clave para la salud de cualquier persona, pero para quienes viven con diabetes, la importancia de las proporciones en...
Dietas proteicas para personas con diabetes
Las dietas de alto contenido proteico están muy de moda. Habitualmente, este tipo de dietas suelen asociarse a la pérdida de peso o a...
