Beneficios de los deportes acuáticos

Los deportes acuáticos tienen multitud de ventajas, entre ellas, la posibilidad de realizar actividad física de tipo aeróbico sin que nuestras articulaciones sufran desgaste.

Los deportes acuáticos son actividades aeróbicas muy recomendables

Referencias:

  • Revista Sociedad española Diabetes. Los deportes acuáticos y la diabetes. Consultado el 26 de mayo de 2020.

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