Hoy hablaremos de una complicación que podemos sufrir en los pies, derivada de problemas en la función de los nervios periféricos debido a una diabetes mal controlada.
Se trata del conocido como pie diabético
¿Qué es el pie diabético?
El pie diabético es todo aquel pie de una persona con diabetes que presenta de una manera rápida e inesperada algún tipo de inflamación, herida o infección.
Factores precipitantes del pie diabético:
- Mala circulación.
- Pérdida de la sensibilidad.
Factores que dificultan la curación:
- Desarrollar infecciones.
- La mala cicatrización de las heridas.
¿Por qué es tan importante el cuidado de los pies en diabetes?
El pie diabético repercute gravemente tanto en la calidad de vida de la persona como en la aparición de otras enfermedades asociadas. Es la primera causa de amputación no traumática en los países avanzados. De hecho, un 20% de las infecciones importantes del pie diabético pueden finalizar con algún grado de amputación.
¿Cómo identificar un pie de riesgo?
Un pie diabético se identifica ante la presencia de una deformidad, inflamación o herida del pie. Sospechamos un pie de riesgo a través de distintos procedimientos que realizará el médico o especialista en diabetes.
En primer lugar el profesional valorará si la persona sufre alguna dificultad para poder realizar adecuadamente un auto cuidado (problemas visuales, dificultades de movilidad…). Seguidamente realizará una inspección del pie buscando activamente la aparición de lesiones y/o deformidades en la piel o uñas. El profesional valorará la sensibilidad de:
- Distintas zonas del pie con el monofilamento (Fig. 1) y el diapasón poniendo en evidencia la posible existencia de una neuropatía.
- La presencia de arteriopatía (problema en la circulación) se evidenciará mediante la falta de pulsos a nivel del pie y tobillo o bien con la prueba del índice tobillo-brazo (ITB) (Fig.
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2).
- Finalmente se realizará una valoración del calzado
¿Cómo prevenir el pie diabético?
El primer aspecto clave es llevar un estilo de vida saludable y establecer una rutina diaria de cuidados personales:
- Mantener un buen control de la glucosa
- Alimentación saludable
- Realizar ejercicio físico adaptado a tus posibilidades regularmente.
- Usar un calzado adecuado.
- No fumar.
También es muy importante:
- Mantener una correcta higiene de todo el pie, dedos y planta, y secar muy bien, también entre los dedos.
- Usar calcetines adecuados, que no aprieten y sin costuras.
- No andar descalzo nunca para evitar posibles heridas.
- No cortar las uñas demasiado cortas, ni dejarlas demasiado largas, ir al podólogo si es necesario.
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