La diabetes es una enfermedad crónica que, a pesar de estar bastante extendida, es bastante desconocida para muchas personas, lo que lleva a que haya muchos mitos y bulos a su alrededor. Como hay muchos factores que pueden afectar a nuestros niveles de glucosa (alimentación, ejercicio, tratamiento, genética, etc.), la experiencia puede variar de una persona a otra, y compartir experiencias y conocimiento puede resultar de gran utilidad.
Las comunidades online han existido desde casi los inicios de internet. Lugares donde la gente comparte intereses comunes, aficiones, o en el caso que nos ocupa, la diabetes. Estos entornos cumplen una función social similar a la que podemos encontrar en las asociaciones de pacientes, además de ayudar a las personas a empoderarse y mejorar su autocontrol, de acuerdo a un estudio, y nos ha parecido interesante traer algunas de las comunidades online sobre diabetes más grandes y activas que conocemos.
Conectando pacientes
Conectando pacientes es una página web que, además de blog, herramientas, y mucha información sobre diferentes patologías, cuenta con una sección de foro bastante interesante y activa.
El foro se divide en diferentes secciones que van desde el diagnóstico o cómo actuar, a dudas y consejos y otros temas relacionados. Su funcionamiento es muy sencillo, ya que solo necesitas registrarte, leer las normas del foro para no incumplir ninguna, y ya podrás comentar y participar en los temas que te interesen.
Beyond Type 1 y 2
Beyond Type 1 y Beyond Type 2 son dos páginas web que cuentan con el apoyo de la American Diabetes Association, y que además están en varios idiomas, con una gran cantidad de información sobre la diabetes tipo 1 y tipo 2. Por supuesto, y de acuerdo al tema que nos ocupa, también cuentan con una comunidad de personas con diabetes, familiares, y personas que quieren ampliar y mejorar su conocimiento.
Para poder acceder tendrás que solicitar permiso y contestar a un par de preguntas sencillas (en inglés, eso sí). Encontramos que es bastante positivo «restringir» mínimamente el acceso de esta manera, ya que se aseguran que las personas que entren están realmente interesadas.
Es muy interesante esta entrevista que realiza Ángel Ramírez, responsable y creador del Diabetes Experience Day, a una persona de esta comunidad:
Diabetes Daily
Diabetes Daily es otra de las páginas sobre diabetes que, además de un blog, noticias, recetas y mucha información interesante, cuenta con un foro con miles de visitas, preguntas y respuestas sobre la diabetes y temas relacionados.
Una vez más, es en inglés, pero si estamos buscando información, o tenemos dudas, o simplemente queremos compartir y conocer otros casos y situaciones en las que nos veamos reflejados, es sin duda una de las mayores comunidades que existen. Los hilos están separados por categorías (hilo general, hilo sobre alimentación, sobre psicología, etc.), y a su vez hay subtemas para ser todavía más específicos y ayudarnos a encontrar el espacio que estamos buscando. Un foro online de toda la vida, pero sobre diabetes.
Diabetes Foro
Diabetes Foro es, como su propio nombre indica, un foro sobre diabetes. ¿La ventaja? Es en español, y siendo un idioma tan hablado en el mundo, no nos faltarán hilos con dudas, experiencias y aportes sobre temas como las bombas de insulina, la diabetes en edad escolar, y muchas otras cuestiones que pueden ir surgiendo al convivir con la diabetes de forma directa o a través de un familiar.
Tiene una estructura sencilla, y un diseño sobrio, pero cumple con su principal función: dar un espacio a las personas con diabetes, y también a su entorno, para que puedan compartir experiencias, dudas y mucho más.
Una vez registrado, podrás participar (siempre siguiendo las normas del foro).
Del mismo modo que el contenido que publicamos en Soluciones para la Diabetes no sustituye el consejo y las indicaciones de un profesional médico, las comunidades online tampoco deben hacerlo.
Las comunidades son espacios donde podemos compartir y ampliar conocimiento, experiencias, o donde resolver dudas sobre ciertas situaciones, pero nunca debemos tomar ningún comentario como una indicación médica.
Recuerda, ante cualquier cambio en tu dieta o tu tratamiento, o ante cualquier duda relacionada con la gestión de tu diabetes, acude a un profesional médico para que revise tu caso y te proponga soluciones y alternativas personalizadas y seguras.
