Los mejores hidratos de carbono para la actividad física
El deporte es una actividad que consume mucha energía, especialmente aquellos que requieren de una intensidad elevada, como el CrossFit, o los entrenamientos tipo...
Cómo incorporar la actividad física en tu día a día
Con la llegada del año nuevo, es probable que muchos nos hayamos planteado uno de los propósitos más habituales: mejorar nuestra forma física, ya...
Pádel surf, uno de los deportes de moda del verano
Salir a correr, en bicicleta o ponerte a perseguir un balón bajo el intenso sol del verano puede resultar pesado... Por decirlo suavemente. Si...
¡Es primavera! ¡Iníciate en la práctica deportiva!
Llega la primavera y con ella el buen tiempo. Somos testigos de cómo se van alargando los días y sentimos la necesidad de aprovechar mejor esas...
La meta está cerca, ¡Que la diabetes no te pare!
Con la primavera a la vuelta de la esquina, llega una de las mejores épocas para salir a correr, caminar, montar en bicicleta o...
Deportes de equipo y diabetes
La diabetes no ha de suponer un impedimento a la hora de realizar ejercicio físico. Eso si, hay que tener en cuenta hacer controles...
