Referencias:
- Vitonica. Los 13 estiramientos que no puedes pasar por alto. Consultado el 01 de febrero de 2020.
- El País. Estiramientos, menudo lío: cuándo ayudan y cuándo perjudican. Consultado el 01 de febrero de 2020.
La importancia de los estiramientos antes de practicar ejercicio
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