Etiqueta: Actividad física
Beneficios psicológicos de la práctica deportiva
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Los mejores hidratos de carbono para la actividad física
El deporte es una actividad que consume mucha energía, especialmente aquellos que requieren de una intensidad elevada, como el CrossFit, o los entrenamientos tipo...
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Con la llegada del año nuevo, es probable que muchos nos hayamos planteado uno de los propósitos más habituales: mejorar nuestra forma física, ya...
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Salir a correr, en bicicleta o ponerte a perseguir un balón bajo el intenso sol del verano puede resultar pesado... Por decirlo suavemente. Si...
¡Es primavera! ¡Iníciate en la práctica deportiva!
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La obesidad lleva años (incluso décadas) siendo un problema de salud con un gran impacto social y económico en los países europeos. La obesidad...
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