Etiqueta: Alimentación saludable
Glosario de términos de nutrición para saber qué estoy comiendo
A menudo las personas con diabetes nos volvemos expertas en nutrición y dietética. Puede que no tengamos titulación, pero la experiencia vale más que...
Dieta mediterránea para hacer frente a la diabetes
La dieta mediterránea es reconocida mundialmente por ser una de las más variadas y saludables. También se ha demostrado que es muy adecuada para...
Los tesoros de la tierra: Día Internacional de la Madre Tierra
Este viernes 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra. Para hacer algo distinto, vamos a repasar aquellos artículos publicados...
Moussaka
La moussaka es un entrante ideal para acompañar un segundo plato a base de carne o pescado. Aunque es un plato tradicional de origen...
La importancia del entorno en las personas con diabetes
Las personas con diabetes conviven día a día con multitud de decisiones y cuestiones relativas a su diabetes que, en mayor o menor medida,...
¿Por qué no debemos ir a comprar con hambre?
El momento de hacer la compra define gran parte de lo que vamos a comer los próximos días, así que es algo que ha...
Sandía, características y propiedades de la fruta reina del verano
La llegada del verano trae consigo algunas cosas muy esperadas y reconocibles: el calor, la playa, las terrazas y las reuniones al aire libre......
El desayuno, ¿la comida más importante del día?
Es probable que siempre hayas escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, que no puedes saltártelo porque lo necesitas para...
El etiquetado de los alimentos: Claves para leer y entender la información de las...
La etiqueta de un alimento debe contener obligatoriamente la información nutricional
referente al valor energético, es decir, las calorías que aporta, las cantidades de grasas,...
Características y beneficios de las fresas
Las fresas son una de las frutas más conocidas, versátiles y con más seguidores del mundo. Las podemos comer solas, con nata, en batido,...
