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Etiqueta: Alimentación

Recomendaciones generales sobre alimentación saludable

Grupos de alimentos y consumo recomendado

Aunque lo primero que relacionamos con la diabetes cuando hablamos de alimentación son los carbohidratos, existen otros macronutrientes que también son importantes y hay que...
Calabaza

La calabaza, una hortaliza con muchas propiedades

La calabaza es una hortaliza cuyo origen se encuentra en el sur de Asia. Es el fruto que nace de la calabacera y forma...
Beneficio de los frutos decos

Beneficios de los frutos secos en personas con diabetes

Los frutos secos pueden ser de gran ayuda a la hora de gestionar nuestra diabetes. Una buena alimentación enriquecida con estos “pequeños ayudantes” puede mejorar...
Quinoa

Quinoa: las semillas de los Dioses Aztecas

La quinoa se cultiva principalmente en la cordillera de los Andes, siendo Bolívia y Perú sus máximos productores. Sin embargo, en el transcurso de la última...