Etiqueta: Hábitos saludables
Ejercicios de flexibilidad y estiramientos para personas con diabetes: Hábitos saludables en familia
Las vacaciones de Navidad o cualquier periodo festivo son ideales para disfrutar del tiempo en familia, relajarse y recargar energías. También representan una oportunidad...
Plan de entrenamiento cardiovascular para personas con diabetes antes de Fiestas
La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella, llegan reuniones familiares, deliciosas comidas y un aumento en la actividad social...
¡El deporte es salud! cómo mantener la motivación para no dejar de hacer ejercicio
La actividad física es una herramienta fundamental para mantenernos saludables. No es una simple cuestión estética, sino que está sobradamente demostrado el impacto positivo...
¿Por qué es bueno consumir aceite de oliva?
El aceite de oliva es uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, reconocida mundialmente por sus múltiples beneficios para la salud. Su...
La alimentación en personas con diabetes e hipertensión arterial
La diabetes y la hipertensión, también conocida como presión arterial alta, son dos afecciones crónicas que, cuando se presentan juntas, pueden aumentar el riesgo...
La importancia del psicólogo en la diabetes
Las personas con diabetes necesitan llevar cierto control sobre algunos aspectos de su vida diaria, como por ejemplo su alimentación, y sobre el tratamiento...
Día Internacional del Autocuidado
Cada 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado, una fecha en la que se promueve la salud física y mental, cuidándonos...
Consumo de drogas y diabetes
El consumo de drogas es un tema muy serio que merece tratarse con el máximo rigor y precaución, ya que su consumo tiene graves...
Qué es la calistenia y por qué está de moda
Cada poco tiempo aparece algún deporte o disciplina que tiene éxito, y que rápidamente se pone de moda y se expande por todas partes,...
Cómo gestionar mejor tu tiempo con diabetes
La investigación en diabetes ha avanzado mucho en las últimas décadas, hasta el punto de que una persona con diabetes puede vivir exactamente igual...
